上記の広告は2週間以上更新のないブログに表示されています。 新しい記事を書くことで広告が消せます。  

安いからって悪い化粧品ばかりではないと思うけれど
１００円ショップのコスメは危険だと思う。

友人が、１００円ショップのアイシャドウを使って、
まぶたが黒く焼けてしまったの。
化粧品の販売している人がみたら、すぐ化粧品で焼けたと分かるんだね。
貴女１００円コスメ使ったでしょ？と指摘されたんだそうです。

確かにね、１００円の商品の原価を考えたら、いくらなの？と思う。
中の化粧品代よりも、容器の方が絶対高いと思うんだよね。
容器って結構高いんですよ～。
私趣味で手作り化粧品も作るけれど、容器が高くて驚いた。

だから、１００円コスメの中味なんてたぶん１０円にもならないと思う。
そんな化粧品、品質的にも怖くて使えないよね・・・。
  

私、石鹸以外の洗顔料使えないんだよね。
よくあるチューブ式の洗顔料なんて、全く駄目。
使ったら、顔が真っ赤になってしまいます。

よく肌に優しい弱酸性、とか言ってるけれど
私にとっては全く優しくないんだ。

肌が元々弱いとは思うけれど、
今までどれだけ化粧品や石鹸で肌トラブルにあったか分からない。

でも同じものを平気で使える人もいるってことは
肌質が全然違うんだろうなと思う。

私の肌の皮質が人より薄いのかな？
食器用洗剤も普通の人が使ってるのは使えないの。
だからいつもゴム手袋使ってます・・・。

私にとっては、普通の石鹸が一番安心なの。
でも、え～変なのっていう反応も多くてちょっと悲しいかも。
  

ちょっと腰から背中がだるいの。すごい凝ってる感じがします。

だから、今日はテニスボールサイズのスーパーボール二つで
マッサージ体操やってました。
床の上にボールを置いて、その上に背中を乗せてゴリゴリするの。
かなり効くんですよ～、これ。

最近マッサージできるクッション流行っていて、
雑貨屋で販売しているところが多いから、見かける度に
動かしてお試しやってきてるんだ。
あれも気持ちいいよね～。
本当はマッサージ機が欲しいぐらいなのだけど、
場所取るし、クッションサイズぐらいが丁度良い。

母の日にプレゼントして欲しいな！と思うけれど
多分誰もプレゼントしてくれないんだろうな・・・。

あぁでも、なんだか背面がだるいです・・・。
  

表情を健康的に見せたい時はチークを入れるようにしています。三十代になると、チークの色は肌に馴染むオレンジやコーラル系ではなく、ピンクのほうが合うのだそうです。三十代で肌に近い色を選ぶと、素肌がくすんで見えるのだとか（少し悲しい…）。思い切ったピンク色のほうがイキイキと若々しく見せてくれるのだそうです。ところで、自分に似合うチーク色の選び方をご存知ですか？人差し指をギュッと握って下さい。人差し指の腹が赤く染まりますね。それが自分に最も似合うチークの色なんだそうです。ぜひお試しください♪
  

冬はどうしても風邪をひきやすい季節ですよね。
腸内環境というのは、風邪のひきやすさ、ひきににくさに
とても関係があるそうです。なぜなら、風邪のウイルスを
撃退する免疫力の6割から7割が、腸に存在するからです。
腸内では、善玉菌と悪玉菌が、絶えず勢力争いをしており、
腸内が健康というのは、善玉菌が優位を占めている、という状態なんですね。
善玉菌が優勢だと便の色は黄色に、悪玉菌が優勢だと黒色になるそうです。
チェックしてみるといいですよね＾＾
腸内の善玉菌を増やして、風邪に負けない強い体を作りましょう！
腸内環境 サプリ 私のおすすめ→http://www.chonai.com/

 

  

最近左ほお骨辺りのシミが濃くなってきた気がしてとても気になっています
数年前に現れたこのシミ、位置的にはシミと言うよりカンパンかもしれない、
と思っていますカンパンは女性ホルモンの影響で出てくるものだそうで、
年を取り女性ホルモンの分泌が下がってくると、徐々に消えていくのだそうです。
ほお骨周辺に出現しやすいのが特徴だそうです

しかし自然に消えるまで放置したくはないので、何とか頑張って
消したい（せめて薄くしたい）と思います！  

ふくらはぎマッサージが体に良いと言われていますね。
私は以前からふくらはぎを揉むのが大好きでしたが
（とっても気持ちがいいんです！）、体に良いと聞いてから
俄然やる気が増して、ますますマッサージに力を入れるように
なりました（笑）。

ふくらはぎは「第二の心臓」と言われ、血液循環に重要な
役割を果たすそうです。人の体内の血液は、重力の関係で
その7割が下半身に集中しているそうです。ふくらはぎは、その
下半身の血液を心臓に押し戻すポンプ的役割を果たしているのです。
（二足歩行の人間しか持っていない特殊な筋肉なんだそう！）
ふくらはぎをマッサージすれば、全身の血流が良くなり、あらゆる
体の不調が改善されるそうです。

私もマッサージを始めてから足元の冷え知らずですよ＾＾やり方は、ふくらはぎの下から
上に向かって（足首から膝の裏までですね＾＾）数往復さするだけ。
ついでにひざ裏の両端をギュッギュッと二回押します。皆様もお試しあれ♪  

久しぶりに大型のショッピングセンターに行くと
店内はクリスマスムード一色！心がウキウキします
このクリスマスまでの華やかムードが大好き

欧米ではクリスマスイブの夜、サンタさんのために
窓辺やツリーの傍ににクッキーとミルクを置く習慣があるそうですが、
この話を聞いた長女、昨年さっそく真似をしました

自分のお気に入りのクッキーを用意し、大きなコップに
牛乳をなみなみとつぎ（笑）玄関に置いておくことに。
次の朝、クッキーと牛乳がなくなっていて、お礼の
お手紙までもらった長女の嬉しそうな顔ったら・・・

ハロウィンが終わって次はクリスマス、そしてお正月・・・
一体日本人って何教なのさ！？という声もあるとは思いますが、
この何でも来い精神に、日本人の懐の広さを感じる私でした  

実家の近くに、マンゴーを作っている農場があり、先日3つほど送ってもらいました。

この農場では、マンゴーの果実一つ一つをネットでつるし、完熟したものだけを収穫し販売しています。
アーウィンという品種で『アップルマンゴー』という愛称でも呼ばれており、沖縄や宮崎などで作られているマンゴーと同じものです。濃厚な甘みが果物とは思えないほどで、みずみずくて美味しいです。

そして、このマンゴーで作ったジャムも送られてきたのですが、これもまた美味くてクセになる味です。市販のジャムでは輸入品のマンゴーを使った加工品がほとんどですが、これは農場で取れた国産マンゴーを100％使ったもの。
パンにつけて食べるだけでなく、ヨーグルトやクリームチーズとの相性もばっちりです。

実家に帰ると必ず農場のマンゴージャムとイチジクジャムを買いますが、娘も大好きであっという間に食べてしまいます。
今年からは果実100％マンゴーアイスクリームを販売し始めたとのことで、次回実家に帰ったときは是非食べてみたいと思っています。

  

先週末は子供の小学校でオープンスクールがありました。
初めてのオープンスクールなので、楽しみにして行ってきました。

３時間目から参加できたのですが、まずは体育の参観。
外で鬼ごっこをしたり、クラス対抗のリレーをしたりしました。
娘のクラスはリレーで負けていましたが、楽しそうな姿が見られました。
４時間目は算数。たしざんをやっていました。
先生が｢○＋４＝１０｣などのように穴埋め問題のカードを出し、みんなが手を上げて答えを発表しました。
給食をはさんで５時間目は図工。折り紙でアジサイを作っていました。
小さい花をたくさん折って画用紙に貼り付けていきます。細かい作業なので子供には結構大変そうでした。

一番ほっとしたのは授業中に立ち上がって歩き回ったり、自分勝手な行動をするような子が全く居なかったことです。
クラスみんなも仲が良さそうだったので、よかったです。

オンリーミネラル
  

ずっとほしいなあーと思っていたティファールの電気ケトルを買いました。

今まではふつうのやかんを使うと沸くまでに時間がかかるので飲む分だけ少量を沸かしてました。
　
電気ポットも便利なんだけど、、、使わない間の保温を考えると　もったいないなぁと。
大人が２人だけなので　お茶を飲んだりするのって、ほんの少しのお湯をその時だけしか使わないから電気ケトルが一番生活に合ってるかも・・と思ってティファールの電気ケトルにしたのです♪

電気ケトルもオシャレなデザインのものも　出てるんだけど、、、口コミで評判がよかったコレを選びました。
使い始めはプラスチックの匂いがするらしいので何回か沸騰させて使ってみたら全く気になりませんでした。
そして、本当に早い！！
お茶の準備をしている間に沸いているので、忙しい朝にはいいですね。

海麗　リンク集
医療事務 リンク集


  

これからブログ開始！
日本一のヤフー